七日变，一个在同人创作圈里被玩出花的经典设定。
顾名思义，就是双方灵魂互换，整整七天闹翻天。这梗最早出圈，得感谢那部让人笑到头掉的经典日剧《父女七日变》——爸爸和女儿互穿，社畜灵魂住进JK身体，社恐JK被迫体验中年男人的职场修罗场，那叫一个鸡飞狗跳又莫名温馨。后来这设定在同人圈彻底“病毒式扩散”，成了各种CP灵魂互穿、疯狂搞事的万能模板。七天不长不短，正好够上演一场从崩溃到真香的灵魂奇旅。懂的都懂，这梗的醍醐味，就在于“你变成我，我变成你，最后谁也变不回原来的自己”。