海燕体，海燕呐你可长点心吧！这句台词出自2011年辽宁卫视春晚小品《相亲》，原话是赵本山对赵海燕说的那句“在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云，在乌云和大海之间，有一只海燕，你可长点心吧。”意思是“海燕啊，你要仔细一点，懂事一点”，后来被网友玩出了新高度，甚至引申出“积点恩德”这种“网络劝告”，堪称经典梗中梗。
海燕体，是网友创造的一种“体”式语言，灵感来源于赵本山在小品《相亲》中的那段魔性朗诵。他帮着宋小宝念“高尔