「卷心菜人」，网络自嘲用语，指被迫参与内卷却实力不济、又菜又爱卷的群体。

该词精准描摹当代焦虑：身在内卷漩涡，心向躺平，奈何能力不足，卷不过他人只能默默流泪。层层包裹的菜叶象征层层内卷，剥到最后发现自己是菜心——菜中核心，卷到扭曲。

使用场景分两种：
- **真·卷心菜**：确实菜，偶尔想卷无力执行，保持积极纯属自我安慰
- **凡尔赛卷心菜**：实为卷王，自谦「铁心菜」以显低调，波函数坍塌后方知是薛定谔的菜

网友延伸出「菜心人」——连卷的心都没有，纯菜到底。该词无褒贬，纯为打工人共鸣，笑中带泪，卷中作乐。