“浪姐” 是“乘风破浪的姐姐”的缩写，既指综艺节目《乘风破浪的姐姐》，也用来代指参加该节目的各位姐姐。

这群姐姐性格各异、喜好不同，但无一例外都是貌美如花、多才多艺的女性。“浪姐”二字简单明了，更突显出她们那份恣意与潇洒。

《乘风破浪的姐姐》是一档集结了30位30岁及以上女艺人的竞演综艺，她们同台比拼，经过层层考核，最终由7位艺人组团出道。

节目中的几十位姐姐，每一位都有自己的闪光点，因此“浪姐”的标准也并非唯一。古装剧中的美人形象固然有她们的一席之地，但更重要的是，这档节目本就意在让每位姐姐突破自我，展现最精彩的一面——没有太多条条框框的束缚。她们敢于活出自我，把最好的自己呈现在观众面前，这一点本身就已足够出色。尽管网络上争议不断，但大家不妨以平常心看待，对每一位姐姐也不必过多苛责。